안녕하세요~! 엄마들^0^
아가야~~ 엄마도 엄마가 처음이라서 미안해
우리 아기들 참 많이 울죠??
아기들은 말을 할수가 없으니 부정적인 감정들이나
불편요소들을 울음으로 표현할수 밖에 없어요
그런데 이렇게 우는거까지는 알겠는데
밤낮없이 울어대면서 달래지지 않으면 보통 힘든게 아니죠?
우는 아기 달래기 5 S 에 대해 알아볼게요
SWADDING 감싸기 (0-3개월, 푹자야할때)
SIDE OR STOMACH 옆으로 또는 엎드려눕히기(안기)
SHUSHING 쉬 소리내기(0~12개월)
SWINGING 흔들기 (0~4개월)
SUCKING 빨기 (1개월까지면 좋겠지만, 어려울 땐 ~4개월)
위에 5S가 충족되야지만 우는아기를 달랠수가 있어요
100일 이전 아기들에게 너무 과도한 자극을 주게되면
아기가 각성상태에 돌입하면서 잠을 쉽게 못이룬답니다
아기들은 너무 피곤해도 잠을못자고 안피곤해도 잠을못자요
조용한 각성상태는 가만히 누워서 눈만 깜빡깜빡 거리는거예요
이러한 각성상태는 비교적 수면으로 돌입하기가 꽤나 수월한데요
하지만 과도한 자극을 받다가 수면에 돌입할 때는
극도로 피로함을 호소하게 되어 많이 울수 있어요 ㅠㅠ
우는 아기 어떻게 달래볼까요?
- 우는 원인 없애기
1. 기저귀가 젖었다면 갈아주세요
2. 배고프다면 먹여주세요
3. 먹은지 1시간 미만이면 빠는욕구 충족시켜주세요
(주먹고기, 쪽쪽이,공갈젖꼭지 등등)
4. 속싸개로 꼭 싸주세요
(모로반사때문에 깊은수면에 들지못하고 자주깨기 때문에 수면의 질이 떨어져요)
5. 가슴대 가슴으로 안아주세요
(아기들은 가슴압박이 되면 편안함을 느낀답니다)
6. 살살 흔들어 주세요
(엄마 뱃속에 있을때 양수에 떠다니는 기억때문에 흔들어 주면 잘 잔답니다)
7.백색소음 들려주세요
(엄마 뱃속에 있을때 엄마가 듣는 소리는 태아에게 드라이기,청소기 소리처럼 백색소음으로
들린답니다 비슷한 소음으로 아기의 마음을 진정시켜주세요)
8.빠는욕구 해소해주세요
달래지지 않는 우리아기!
다른집 아가들은 순하다던데 우리아기만 유별난거 아닌지...
라고 생각하기전에
모두들 이 방법으로 우는아기 달래보아요 ㅎㅎ